「心」の楽より「体」の楽を選ぼう♪１

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この言葉は、私が尊敬する方から聞いてとても納得し、

 

女性は特にこの方針が大切！

 

と感じているメッセージなので、あなたにもお伝えします。

 

※男性も女性の気持ちになって頂いて(#^.^#)

 

あなたは、日々仕事や家事をする中で

 

▲しんどいなぁ

 

▲すぐ疲れるなぁ

 

▲私って他の人より体が弱いのかなぁ

 

▲自分の体調管理が悪いのかなぁ

 

と思うことはありませんか？

 

私は、23年間お勤めしていたとき、ほぼずっとそう感じていました(-_-;)

 

月から金まで働いたらぐったりして

土日は休むことに費やし、

遊びを入れても一日だけ。

後は家で完全休養しないと回復できない。

 

そして、他の人は元気なのに

自分が耐えられないのは自分の体が弱いせいで、

全ては「自分で何とかしなきゃ」と思っていました(T_T)

 

だからこそ健康オタク的に、栄養に気を付けたり、整体やヨガを試したり、様々な努力を必死にしてました。

 

もちろんこれらの努力は

私が今の健康体になるのにとても役立ったのですが・・

 

最も健康を害していたのは、

自分が自分に【我慢】させていたことでした(>_<)

 

私は高校生の頃から

 

◆男女は対等であるべき

 

という想いが強くて。

 

就職後は「女性はやっぱりダメだなぁ」と非難されないように、

とにかく常に「全力で仕事」してました！

 

「全力で仕事」といっても

実際には「体力の限界を超えるまで」

自分の体にムチ打って仕事してました(T_T)

 

そしてそんな状態でも

 

▲他の人は元気なのに私は弱すぎる

 

▲そのうえ私は要領が悪くて仕事も遅い

 

▲こんな私は組織のお役に立てていない気がする

 

という「自分責め思考」が常にあって、

 

仕事への意欲はあっても、

理想どおりにバリバリ働けないことが悩みのたねでした(-_-;)

 

こういう悩み、当時は自分だけと思っていたのですが・・・

 

今多くの方から同じ悩みを聞くようになり、

この女性を苦しめてる根本原因に気づけました！

 

次回は、この原因とともに、

女性が幸せに働くための処方箋をお伝えしますね（～続く）

 

ノートで仕事も恋愛も家庭も自分好みの世界を創っていこうo(^-^)o

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