「悩まなくていいこと」で悩むのを止めよう１

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ノート術セミナーや個別相談で

沢山の方のお悩みを聞いていると、

 

やはり多くの方は【悩まなくていいこと】で悩んでしまっていて。

 

その方の大切な時間とエネルギーが

 

【悩む】

 

に割かれてしまっているので、

すごく人生もったいないなぁと感じます(^-^;

 

なので今回は、

無駄にあなたから時間やエネルギーを奪ってしまう

 

【悩まなくていいこと】

 

を知って頂いて、

あなたが悩まなくてすむ道をお伝えします！

 

まず一つ目は、

 

◆他人が自分をどう思っているかを、あれこれ考えすぎないこと。

 

なぜこれが【悩まなくていいこと】なのかというと、

他人の気持ちは、想像しても、想像しても、

結局のところ最後まで本心は分からないからです笑

 

それなのに、勝手に自分の中で

 

▲私のこと嫌いに違いない

 

▲私のことダメな人と思ってる気がする

 

等々、勝手に悪い想像（＝妄想）をしてしまって、

自分で自分を苦しめているのです(>_<)

 

まるで、心の中の一人芝居で悩んでるようなものです笑

 

そして、そんな風に「悪い妄想」で悩んでいると、

その人に会ったときに

 

「自分を悪く思っている人」

 

という目で相手を見てしまい、

良い関係も作りにくくなり、いいこと一つもありません。

 

なので、どうせ相手の気持ちを想像するなら、

良い想像（＝妄想）にしておきましょう！

 

そうすると、それが実際には当たってなくても笑

 

良い想像をしてくれてる人に対して

人は好感を持ってくれますので、

人間関係は自然と上手くいきます(*^-^*)

 

つまり、人間性善説みたいなものです笑

 

もしあなたが、ついつい人の気持ちをあれこれ考えすぎて悩んでたとしたら、

ぜひ、この方針を取ることをおススメします！

 

では次回は、もう一つ

【悩まなくていいこと】をお伝えしますね♬

（～続く）

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