「断る力」をつけるには５

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前回は、断れない理由の一つ

「▲２期待に応えないのに罪悪感がある」

について解説しました。

今回は、

「▲３本音を言うことは、相手に失礼(>_<)？」

についてお伝えします。

私は、

◆本音を言うことが、本当の意味で相手に誠実であること◆

という考えです。（もちろん言い方は工夫しますが）

考えてみてください！

自分が誰かにお願いをしたときに、

相手が実は内心「イヤイヤ」ＯＫしていたと知ったら、悲しくないですか(T_T)？

見た目は笑顔でＯＫでも、実は断れなかっただけ…ということだったら、

申し訳ない(-_-;)

って思いますよね？

そう考えると、自分も相手からの依頼を断りやすいと思います！

ついつい、自分さえ我慢すればみんなが幸せ…と思って「断らない」を選択しがちな方も。

立場を逆にして想像して、

「自分がお誘いした誰か一人でも、我慢してOKした方がいるのは悲しいなぁ」

と想像すると、気持ちよく本音を伝えられると思います(*^-^*)

◆本音を言うことが、本当の意味で相手に誠実であること◆

このマインドで断れば、

あなたの誠実さは相手に伝わりますし（何を言うかよりもどんな気持ちで言うかがより重要！）、

意外と相手にも嫌われないのです（それで嫌うような人はこちらからお断り！笑）。

そして、

あなたが常に本音を話すことで、あなたの考え方や気持ちが周りに正確に伝わって。

結果としてあなたの周りは、あなたを好きな方だらけになってきます。

つまり、本音を言うこと（断る以外も含めて）は、

【自分取扱説明書】をきちんと相手に渡してあげることでもあります！

◆自分と周りのハッピーな関係を作れる

◆自分を裏切らない（我慢させない）ので自分とより仲良くなれる

◆自分にとって本当に大切なことに時間とエネルギーを使える

と、いいこと尽くめなんです♬

ぜひ、断ることが苦手な方も、少しずつチャレンジして、自分とも大切な人とも良い関係を築いて下さいねo(^-^)o

そして、自分の本音がなかなか出てきにくい方は、

まずはノートの書き方をセミナーで理解して

自分の感情を観察する練習を始めましょう(^-^)/

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