つい見返りを求めてしまう脳の仕組み２

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前回は、

・脳は「自分がされた親切」より「してあげた親切」を【３５倍も多く記憶】しているから

　　　　　　↓

・人は「あれだけしてあげたのに！」という思考に陥りやすい(>_<)

というお話をしました。

 

では、どんな気持ちで行動すれば見返りを期待しなくて済むのでしょうか？

私の処方箋をお伝えしますね！

 

▲「してあげた！」と思うときは、自分の【常識】や【義務感】からしてる場合が多いもの。

 

そんなときは自分の行動とセットで相手に見返りを求めがち(-_-;)

 

でも一方で、

●「させて頂いた♪」と思える行動は、自分の魂がしたくて【心からしていること】なので、相手の反応が何もなくても、全く気にならないもの☆

なぜなら自分がしたことで既に喜びを感じているから(#^.^#)

 

なので、今後相手に何かしようと思ったときには、

行動する前に自分の感情が

「してあげた！」なのか？、「させて頂いた♪」なのか？

に【意識的】になってみてくださいね！

 

モヤモヤが減ることをお約束いたします★

ノートで自分を観察して【意識的】に生きようo(^-^)o

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