あなたが幸せをサボってはいけない理由

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誰かのためには色々できるけど、

自分を幸せにすることがなかなか出来てなくて

 

こんなセリフをよく聞きます。

 

特に日本の女性は、

「尽くすのが美徳」という道徳観念があったりして、

ついつい自分を置き去りにして、

相手のことを優先してしまいがち💦

 

そして、いつの間にか

大切な自分を幸せにすることを忘れているうちに、

だんだん自分から笑顔が少なくなってしまっているのです

 

このことを、私は

 

▲自分を幸せにすることをサボっている

 

と言っています笑

 

かつて私も、散々サボっていたので、よく分かるのですが。

 

なぜ平気で「自分を幸せにする」をサボってしまえるかというと、

 

▲別に私が幸せかどうかなんて、重要じゃない

 

と、無意識で思ってしまっているからです💦

 

つまり、私の幸せなんかよりも、

 

「仕事がうまく進むこと」

「家事や育児がきちんとできること」

「あの人が機嫌よくいてくれること」

 

このことの方がずっと大事！！

 

と思い込んでしまっているからなのです😥

 

でも、これホント？

 

 ▲私の幸せなんて、たいして重要じゃない

 

⇧これ、大間違い（笑）

 

なぜなら…

 

これは、アメリカの20年にわたる大規模追跡研究結果のデータなのですが、

 

• 幸せな人がいると、その３つ隣の人まで幸せが伝染する

 

からです！

 

つまり、あなたが幸せでいると、

あなたの友達、その友達の友達、その友達の友達の友達まで、

３つ隣まで幸せが伝染しちゃうのです

 

「でも、たった３人？」

 

と思った方！

それは、一人にしか会わなかった場合です（笑）

 

例えば、あなたが、

家族や友達や職場の人など１０人に会うと、１０人に幸せが伝染して

 

その１０人がまた１０人に会うと、１００人に幸せが波及して

 

その１００人がまた１０人に会うと、なんと１０００人に幸せがうつってしまうのです。

 

つまり、あなたが幸せでいることは、立派な社会貢献になるのです。

 

なのでぜひ、今日から、自分で自分を幸せにすること、サボらないで下さいね

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