失敗しても自分責めしなくて済む方法

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何か上手くいかなかったとき

もしあなたが「嫌な気分」になっているとしたら、

きっとそのときは「自分責め」をしています(-_-;)

 

・〇〇できない私は価値がない

 

・誰々よりも上手くできてない

 

・失敗したらダメなのに

 

こんな風に落ち込んでしまいがちですが、

落ち込んでも自分のエネルギーを下げるだけで⇩

 

やる気はますます無くなっていくし、

いいこと一つもありません(T_T)

 

そんなことに時間と労力を費やしてる暇があったら、

 

「どうやったら上手くいくかな(・・?」

 

と、次に活かすための改善方法を探していきましょう♪

 

自分を責める癖のある人は、

自分を責めれば許されると思っています。

 

言い換えれば、

 

▲自分さえ苦しめば許される教

 

に入信しているようなもの(^-^;

 

でも、自分を責め続けていると、

あなたの現実は、良くない方向に進んでしまいます(>_<)

 

なぜなら、

自分と他人は鏡の関係だからで☆－☆

 

自分を責める癖のある人は、

自分を責めてくる人を引き寄せてしまうからです★

 

ただ、多くの人は、多かれ少なかれ、

「自分責め」しちゃう癖を持っています。

 

私も未だに、無意識に自分責めしてることに気付くがことあります。

（嫌な気分になったときは、だいたいそうww）

 

だからこそ「自分責め」に気付いたときは、

 

さっさと「自分責め」の周波数は手放して☆彡

 

できれば一瞬で「自分を許す」(❁´◡`❁)

 

そうして、貴重な自分のエネルギーは、

物事を改善していく方策を考えることに使っていきましょう♪

 

「自分責め」に時間とエネルギーを使うのを止めて、

 

　上手くいかなかった➡笑顔で改善策を考える➡再チャレンジ

 

このサイクルを回せば回すほど、あなたはどんどん成長していけます！！

 

ノートで自分を明るい未来に連れて行ってあげようo(^-^)o

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