失敗続きで落ち込んだときは・・

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最近の私は、

 

・予約のダブルブッキングをしちゃったり💦

・コンサルの時間を間違って伝えちゃったり💦

・間違った記憶で失礼なこと言っちゃったり💦

 

失敗続きでかなり落ち込んでました(涙)

 

こんな風に色々やらかしちゃうときというのは

自分の内面が整っていないときなので、

 

静かに自分と向き合う時間を取っていました。

 

ちなみに、あなたは

失敗して落ち込んだとき、どんな風にしていますか(?)

 

私は、自分にとってネガティブなことが起きたときは、

落ち込んだり、自分を責めたりしちゃったとしても、

そんな自分を認めつつ、

 

起きていることはすべて最高最善

 

だとしたら❓と捉えてみます(目)

 

この「🍀起きていることはすべて最高最善」はどういう意味かというと…

 

その瞬間には、ネガティブなことにしか思えなくても😥

 

長い目で見ると、自分にとって最高最善のことが起きている💎✨

 

と捉えるということです。

 

ちなみに「最高最善」というのは、

嬉しい、楽しいことだけじゃなくて、

自分の学びに繋がるということも含まれています。

 

起きた「事実」は変わらなくても、

「捉え方」は自分次第😘

 

▲落ち込むことや自分を責めることにエネルギーを使うのではなく、

 

• この出来事から何を学び、未来にどう生かしていくのか？

 

この方向性に意識を向けていくのがポイントです💡

 

私も、こんなに落ち込んだのは久しぶりだったのですが💦

 

静かにノートで「ダメな自分」と向き合って、

 

これが今の実力だと「ありのままの自分」を受け入れて、

 

出来事からの学びを今後に生かしていこうと決めました😊🌈✨

 

あなたも、もし

落ち込むことがあったとしても

 

🍀起きていることはすべて最高最善　　だとしたら？

 

と捉えてみて下さいね。

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