自分にどんな言葉をかけるかで、現実が変わる！？

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自分がすごく辛いときには、

なんで自分は頑張ってるのにこんなに苦しい現実なんだろう、

あの人はなんで楽して幸せそうな現実なんだろう、

とうらやましく思ってしまいがちですが??

 

実は、苦しい現実を創っているのは自分なのです??

 

自分が自分に「厳しい言葉がけ」をしていると

 

周りの人から

厳しいこと言われたり、バカにされたり、

仕事を山ほどやることになったり、

自分が苦しくなる現実を体験することになります??

 

つまり、「自分が」自分をどう取り扱っているかが、

「世界が」自分をどう取り扱うかに反映されてしまうのです??

 

だから、もしあなたが、

無意識にでも自分に対して

 

▲もっとちゃんとしないと！

▲そんななんじゃダメでしょ！

▲どうせ自分には出来ない。

▲こんな私は嫌われてる。

 

なんて自分をいじめる言葉がけをしていたら

周りの人からもそういう態度をとられてしまうのです??

 

では、どうしたら、

そんな辛い現実を体験しないで済むのでしょうか?

 

それは、自分に対して、優しい言葉がけをすることです??

 

え、でもでも??

 

普段、自分に対して、そんな優しい言葉がけしてないから、

どんな言葉をかけたらいいか分かりません、、、、??

 

そんな声もよくお聴きするのですがw

 

どんな言葉がいいか思いつくのに、

とてもいい方法が幾つかあるので、

次回お伝えしますね??

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