魔法のノート術
人の目を気にしなくなるには１
目安時間
2分
「人の目がどうしても気になって」
というお悩みをよく聞きます。
人間は、お互いに助け合わないと生きていけない生き物なので、
「相手が自分をどう見ているか」を
「ある程度」気にすることは、自然なことです。
でも、他人の目を気にして
【自分が本当にしたいこと】
が出来なくなっていたら、それは苦しいですよね(>_<)
では、どうしたら【人の目を気にしない】考え方（設定）になれるでしょうか？
私は３つの考え方を採用しています！
一つ目は、
★他人をジャッジしない
です。
自分が他人のことを
「あの人は、こんなことをすべきではない！」
「この人は、あれをやるべきなのにサボっている！」
など、他人のことを内心あれこれジャッジして見ているから、
他人も自分をジャッジしているだろうという予測のもと、恐れが出てくるのです(-_-;)
だから、もう他人のことはほおっておいて
【自分に集中する】
と決めると、他人の目はどうでも良くなります笑
（～続く）
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