🌷コツコツ自分を育てるには🌷

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・どうやったら自信がつきますか？

・どうやったら行動力がつきますか？

・どうやったら自分軸ができますか？

・どうやったら自己肯定感が上がりますか？

 

というご相談をよく受けます。

 

そして皆さん、これまで色々と本を読んだり、

セミナーや講座で勉強してきていて

〇〇すればいい、〇〇と考えるといい、と知識はあるけど、

 

なかなか自分のものにならなくて、、、と悩んでいらしゃいます😥

 

私が思うに。

 

効果のあるメソッドを色々聞いたとしても、

 

結局、使えなければ、本当の意味で「分かっている」とは言えなくて💦

 

自然と「できる」レベルになって初めて「分かっている」と言えると思います。

 

大事なのは、

 

• 「効果」のあることを
• できるだけ「感覚器官」を使って
• 毎日コツコツ「習慣化」して行う

 

こと✨

 

そのためには、

 

・ノートに書いて✋

・目で見て👀

・口に出して👄

・耳で聴いて👂

 

と「感覚器官」を総動員するのがおすすめ。

 

そして、毎日コツコツ「習慣化」していくためには、

 

●習慣化できる仕組み作り（環境づくり）

 

が超重要❣

 

・SNSで宣言したり

・罰金システム作ったり

・ご褒美システム作ったり

・サポートしてくれるコーチをつけたり

・励ましあえる仲間と一緒に取り組んだり

 

継続できそうな仕組みを用意するのが一番！

 

これはダイエットも同じですが、

毎日続けることで効果が出てきます😊

 

私自身、受講生さんと一緒に

朝晩ノートタイムという時間を設けて、

コツコツ「習慣化」できる環境をご用意しているのですが。

 

実際にノートを書いて、シェアしてと、

「感覚器官」を総動員しているからか、

どんどん皆さん、自信も、行動力も、自分軸も、自己肯定感もアップして

驚くほどキラキラ輝くようになられています。

（最近は、金運アップの報告も♪）

 

もし良かったら、あなたも

「感覚器官」を使って、

継続できる「環境」で取り組んでみて下さいね。

 

コツコツ理想の自分に育てていこう💕🌈✨

◆魔法のノート術・設定変更セミナー

https://eventlink.jp/ent/9kx45ogs

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