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嫉妬について１

嫉妬について１
自分軸（マインド）
目安時間 2分


「嫉妬」という言葉を聞くと 何となく嫌なイメージがあるかもしれませんが・・   誰でも「嫉妬」したり、されたりはよくあることで。 むしろ「嫉妬」を毛嫌いしたり、見ないフリをするので…

人はコントロールできないけど、〇〇を受ける可能性はある

人はコントロールできないけど、〇〇を受ける可能性はある
自分軸（マインド）
目安時間 2分


よくあるイライラ・モヤモヤの一つに、 相手が自分の【期待】に応えてくれないというのがあります(>_<)   でも、自分以外の他人はコントロール（＝期待）できないものだか…

パートナーシップは「愛ある〇〇」が大事

パートナーシップは「愛ある〇〇」が大事
自分軸（マインド）
目安時間 4分


先日はリアルのノートサロンで、月１回のグループコンサルがありました。 そこで、この一か月のモヤモヤした出来事からの学びについて伺うと。   皆さんそれぞれに「大きな試練」があった１…

誰よりも自分に優しく

誰よりも自分に優しく
自分軸（マインド）
目安時間 2分


だいたい自分の気分が悪くなるときというのは、 ▲他人の評価を気にしていたり ▲自分が自分にダメ出ししていたり ▲過去に起きたことを悔やんでいたり ▲まだ起きてもない未来を心配していたり 全部…

「思考」を変えるより簡単なこと

「思考」を変えるより簡単なこと
ハッピートーク
目安時間 3分


何事もポジティブに考えたい！ と、思っていても。   そうは言っても、すぐネガティブに考えちゃうから、困ってるんです(>_<) という方も少なくないと思います。 &nb…

 被害者でいることを止めるには３

 被害者でいることを止めるには３
魔法のノート術
目安時間 4分


前回は、自分が「傷ついた」と感じるときは、実は【相手の言葉】を自分も少しは「そうかも…」と思って【採用】していたから、というお話をしました。   では過去に、相手の言葉を【採用】し…

被害者でいることを止めるには２

被害者でいることを止めるには２
魔法のノート術
目安時間 2分


前回は、どうしたら自分の傷ついた心を修復できるのか？ という部分で、 まずは自分に次の質問をすることをお勧めしました。   【Ｑ】私は、本当に相手に傷つけられたの？   …

被害者でいることを止めるには１

被害者でいることを止めるには１
魔法のノート術
目安時間 2分


昨日は継続受講生さんへのコンサルで、とても濃い１時間を過ごしました。   その方は過去に辛く傷ついたことがあって(>_<) なかなかその出来事の相手を許すことができなく…

ノートに書けば夢が叶う？２

ノートに書けば夢が叶う？２
魔法のノート術
目安時間 4分


前回のメルマガで、 ノートに書いて夢が叶えるためのポイントとして、以下の２つをお伝えしました。   ★１　夢を叶えたい自分Ａと、無理だと思う自分Ｂがいるとして、Ａの自分をＢの自分が…

ノートに書けば夢が叶う？１

ノートに書けば夢が叶う？１
魔法のノート術
目安時間 2分


昨夜、セミナー特典の個別面談でお会いした方から 「私はこれまで夢を叶える等いろんなノート術を見てきましたが、南條さんのは他とは違うと思うんです」 と言って頂いて。   どこが違うと…

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 プロフィール

南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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