思い込みの罠

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ノートを始めてから

人間関係の【思い込み＝設定】は楽々外せるようになり、

一瞬モヤっとしてもすぐスッキリできるようになった私ですが。

 

意外な盲点だったのが、自分の体のこと。

 

私は、30代半ばに仕事のストレスから頭痛持ちになりました。

 

当時は毎日頭痛というひどい状況でしたが(>_<)

 

今はライオンあくび健康法などで元気になって、

特定の条件のときにたまになる程度にまで良くなりました！

 

その特定の条件というのは、

身体を冷やしたとき、お月様のとき、寝不足のとき、食べ過ぎたときなどで。

 

特に一度頭痛になると、少しでも食べたら頭痛がひどくなる傾向があって。

 

私の中に「食べると頭痛がする」という恐れが芽生えて、

頭痛になると毎食お粥を食べていました(^-^;

 

お粥自体は好きだったのですが、

少しでも重たいもの食べるとすぐ頭痛になるので

食いしん坊の私にはお粥生活はなかなか辛かったです（涙）

 

そこで、当時夫が習っていた気功の先生に遠隔で私の身体を診てもらったら、

 

「真樹さんの胃腸はすこぶる元気ですよ。きっと食べたら頭痛になるという思い込みですね」

 

と言われたんです(+_+)

 

確かに、

 

◆体の細胞は数日～数カ月で生まれ変わる

 

◆疾病がずっと続いているのは、自分が病気だと思い込んでいる（細胞が記憶を引き継ぐ）から

 

と聞いたことがあります。

 

実際に私も「○○したら頭痛」というパターンを強く思い込んでいました(-_-;)

 

でも、気功の先生にズバリ言われて

 

「もしかしてただの思い込み？」

 

と思ったら、不思議なことにみるみる元気になったんです笑(

 

それどころか、他のパターン「睡眠不足だと頭痛になる」も思い込みかも？と思ったら、寝不足でも全然平気だったりして、自分でもびっくりでした！

 

なので、そのときからは

【思い込み】探しを人間関係だけじゃなくて、

自分の大切な体にも目を向けています★

 

あなたもぜひ、人間関係や身体のほか、お金や仕事など

 

モヤモヤすること全てに【思い込み＝設定】を探してみて下さいね♬

 

苦しい設定を外して楽しい人生にしていくのが

 

魔法のノート術ですo(^-^)o

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