望みを叶えるには練習が必要？

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「望みを叶える」と聞くと

自分の理想の未来という「大きな望み」を思い出して、

 

それが「どうやったら叶うのか？」

と悩んでいる方も少なくないと思いますが。

 

でも、自分の望みを叶えてあげるには

まずは「日常の小さなこと」から叶えてあげる練習が必要です！

 

なぜなら、小さな望みでも叶えてあげるのが難しい状態なら、

大きな望みを叶えるのはハードルが高すぎるからです。

 

だからこそ、これからは

毎日の自分の「小さな望み」をちゃんとキャッチしてあげて、

出来る限り叶える練習をしていきましょう♪

 

例えば、

 

・お店で案内された場所が嫌だったら、違う場所がいいと言ってみる

 

・お店で寒かったり暑かったりしたら、エアコンの温度変更をお願いしてみる

 

・体調が悪くて働くのがキツイと思ったら、罪悪感が出ても休むことにする

 

・予約の変更を申し訳なく思っても、自分に必要なことなら躊躇せずお願いしてみる

 

・立場が上の人や家族や友達に言いにくいことでも、我慢せずちゃん自分の本音を伝える

 

⬆人によっては、「こんなの簡単♪」と思える事柄も入っていると思いますが、

意外と全部出来てる方は少ないかも？

 

特に最後の「言いにくいことを言う」というのが一番ハードル高いと思いますが、

 

自分が思ってることを言うのを「我慢する癖」があると、

 

毎日自分の「小さな望み」の芽を摘んでいるのと同じです。

 

もちろん、いきなり全部本音を言うのは難しいと思います。

 

でも、少しずつ「本音を言っても大丈夫」な人間関係の範囲を広げていけば、だんだん出来るようになります。

 

私も、魔法のノート術の本講座で「グループコンサル」を始めたのは、

皆さんにとって「安心・安全」な場を作って、本音を言う練習の場にしてもらえたらという思いからです。

 

あなたもまずは身近な人や学びの場など「自分が安心できる場」を活用して、

少しずつ本音を言うチャレンジをしていきましょう★

 

ノートで、小さな望みを叶える練習から始めていくo(^-^)o

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