パフォーマンス

人生においての成功法則

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「仕事」や「勉強」ではよく

 

【結果を出すこと】

 

をゴールと設定しますよね。

 

それはやはり目標を決めることで

期限内に達成しようとがんばれて、

そのおかけで自分も成長できるのが

ゴールを設定する良さだと思います!

 

ただ「人生」においても

 

【結果を出すこと】

 

をゴールにしてしまうと・・

 

思ったような結果が出ないと苦しくなってきて

人生そのものが辛くなってきてしまいます。

 

ドMの方は別として笑

 

人生で「結果出さなきゃ」というゴール設定が

しんどくて嫌だなぁと思う方には、

参考まで私の人生の「ゴール設定」をお知らせしますね!

 

それは・・・

 

■楽しめてること(喜んでること)がゴール

 

もちろん、自分が目指している目標が達成できたら、

そのときは、めちゃめちゃ嬉しいと思います。

 

でも、その結果を出すのって「一瞬」なんですよね。

 

つまり、目標達成の喜びって、意外と長く続かないものなんです(^-^;

 

でも、そこに至るプロセス(過程)を「楽しむ」ことをゴールとしてたら、

プロセスはずっと続くので、

結果関係なく「幸せ」を感じ続けられます(❁´◡`❁)

 

例えば、どこかに旅行に行くと決めたら、

旅行前から、ホテルや美味しい食事や景色など、

準備のときからワクワク楽しめますよね♪

 

誰か素敵な人とデートするとなったら、

デート前から、どんな服と髪型にする?どんな会話がいいかな?など、

イメージするだけでドキドキ楽しいですよね!

 

そんな感じで何事も「結果」は期待(執着)しないで、

 

「プロセス」を楽しめれば、人生は大成功★

 

ということにしちゃうんです!

(予祝にもなる♪)

 

そうすると、例え目標が達成できてなくても、

 

人生のゴールは「楽しむこと」だから♪

 

結果を気にすることになく、

「今・ココ・自分」に集中できます。

 

ノートで「今・ココ・自分」を楽しめる人生にしようo(^-^)o

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