本当の自分に戻るための２つのスイッチ

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誰でも、モヤモヤすることがあると

つい悪い妄想してしまったり、

嫌な対応をしたり、しそうになったりして、

自己嫌悪に陥ることってあると思うんです😥

 

でもそれは、本当の自分からズレてしまっているから！

 

だから、悪い妄想をしてしまったり、

嫌な対応をしたくなる自分が出てきても、

本当の自分だと思わないでほしい🥺💗

 

では、そんな風な自分になってしまったとき、

どうしたら、本当の自分に戻れるか？

 

元々あなたに備わっている

２つのスイッチをONにしてほしいのです。

 

一つは、

 

• 無条件の愛のスイッチ

 

本当は誰でも無条件の愛の心を持っているけど。

 

ただ、自分の中に不安や恐れが大きくなると、

本当の自分が見えなくなって、愛じゃない行動をしてしまいがち💦

 

そんなときは、

自分の中から自然と無条件の愛が出てくるような環境に身を置こう🌈✨

 

無条件の愛にあふれる人と一緒にいるとか

無条件の愛で包んでくれる自然の中に行くとか

家を綺麗に整えて本来の自分と繋がりやすくするなどして

 

あなたの愛のスイッチをONにしちゃいましょう

 

 もう一つは、

 

• 無判断のスイッチ

 

私たちはついつい、

相手が話したことについて、

 

「どういうつもりで話したんだろう？」

「なんか私のことで機嫌悪くしたのかな？」

「私のことバカにしてるのかな？」

 

などなど。

勝手に相手の気持ちを想像（妄想）しがちですが💦

 

本当のところは、相手本人しかその意図は分からないから✨

 

無判断のスイッチをONにして、

自分が勝手に判断することは止めておきましょう

 

以上、本当の自分に戻るための二つのスイッチ、いかがでしたでしょうか？

 

モヤモヤしたときは、本当の自分からズレてると知るチャンスなので。

 

ぜひ、ノートでどこがずれてるのか確認してみて、

あなたの本質をＯＮにしちゃって下さいね🌎🌈✨

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