つい後回しにしがちな事を確実にやる方法

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人に悩みを聴いて、

人間関係以外のことでよく出てくるのが

 

▲やるべき事を予定通りにできない

▲つい後回しにして、やるべき事がたまってしまう

▲たまってきたら、余計に何もやりたくなくなってしまう

 

というような

自分のやるべき事をつい後回しにしてしまうという悩みがあります🌀

 

そして、後回しにすればするほど、

自責の念が大きくなり、エネルギーは下がる一方で、

ますます取り掛かれなくなってしまいます😥

 

では、後回しにしないためには、どうすればいいでしょうか❓

 

よくあるのが

 

▲自分で締め切りを作って守る

 

という方法です。

 

これの欠点は、所要時間を少なく見積もってしまい、

締め切りの【ギリギリまで開始しない】ということです💦

 

そして、締め切りギリギリになり過ぎると、

「どうせ間に合わないから、ま、いっか」

と思って、結局、【開始せずに終わる】なんて事態にもなりやすいことです😱

 

 

そこで私が、最近とある動画を観ていて、

後回し回避にとても良い方法だなぁと思った方法が、

【締め切りの立て方】です。

 

一般的には、やらなくてはいけないことの【終了時刻】を締め切りにしますよね？

 

でも、この確実にやり遂げる方法は

 

◆【開始時刻】を締め切りにする

 

です！

 

そして、この【開始時刻】を決めるときも、

自分の所要時間の見積もりを、余裕を見て２～３倍にしておくと、

確実に当初の終了時刻までに完成させることができます😉

 

私は、この方法に変えてから、毎日のタスク達成率がグーンと上がりました🌈✨

 

もし、あなたが、ついつい後回しにしてしまうことが悩みなら、

ぜひ一度、試してみてもらえたらと思います🎵

 

今や私のノートは

わくわく開始時刻でいっぱいになってきました📖⏰💖

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