世間のニュースに影響されたときは

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自分や周りの人のことじゃなくても

テレビやニュースで知る世の中の出来事に

強く揺さぶられて🌀

 

悲しくなったり、怒りがこみあげてきたり、

自分の感情をどうしたらいいか分からなくなることって、

人間だからあると思います。

 

そんな風に自分の内側が波打ったときは🌊

 

まずは

「何が悲しいのかな？😥」と

自分の気持ちに寄り添って癒してあげることは

とても大切です💗

 

ネガティブな感情だからと蓋をして見ないフリすると、

その感情エネルギーが身体の中にたまって、

いつか爆発したり病気になったりしちゃいますからね😱

 

ただ、一時的にショックを受けたとしても、

しない方がいいのは

 

▲悲しみに明け暮れたり😭

 

▲誰かや社会を非難したり😠

 

ネガティブな感情にひたり続けることです。

 

なぜなら、ネガティブな感情は、

「恐れ」のエネルギーを発しているので、

周りの人だけでなく、日本中、世界中に広がっていき、

想像以上に、地球全体に悪影響を与えてしまうからです🌎⚡

 

 

なので、もし

ネガティブなニュース（戦争、災害、感染症、殺人、自殺など）を聴いて、

一時的に気持ちが沈んだとしても、

 

あなたが、明るい世界を望んでいるなら✨

 

自分らしく喜びから生きる人が増えたらいいなと思っているなら✨

 

まずは、あなた自身が

「明るく前向きなエネルギー（波動）」を出すことが、

一番の「社会貢献」になります🌎🌈✨

 

そのためには、ノートで

「自分をご機嫌にすることは何かな？」

と問いかけて📖🖊

 

自分が喜ぶこと、嬉しいこと、を自分に許可していきましょう💗

 

あなたの笑顔から「愛」のエネルギーが地球全体に広がって🌎🌈✨

喜びから生きる人が増えていきます😊🎵

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