Q1　自分の中の不安やイライラをノートに書くと良いと知っていたのですが、具体的にノートにどういうふうに書いたらよいかと悩んでいました。
Q2　心に思っていることが手放しできなくて、不安や恐れがそのまま続いていること
Q3　まき先生が真剣で具体的に分かりやすく教えてもらえそうだった事と受講料が他より良心的な価格だった事
Q4　不安や恐れが少なくなり、毎日が上機嫌で楽しく生活できている自分に変身でき、回りの事が気にならなくなりました。受講できて本当に良かったです。

（福場美千枝　様）

Q1　転職について。
Q2　行動を起こして上手くいかなかったらどうしようと、失敗することを極端に怖がっていた。
Q3　悩みに半年間も伴走してくれるところ。個別コンサルの他にも、毎日のノートタイム、グループコンサル、ハッピートークなどコンテンツがたくさんあったところ。卒業しても、参加を続行できるコンテンツがあるところ。
Q4　毎日起こる出来事に、一喜一憂することが無くなった。小さな行動の積み重ねが、大きな夢につながる確信が持てたこと。親との関係を見直せ、許せる気持ちになれたこと。

（S.N.様）

Ｑ１：相手の言動にイライラしたり、落ち込んだりして、私の感情が上下してしまい、疲れていました。もっと穏やかに過ごしたい。自分の感情と向き合わなければのならない時期なんじゃないかと思っていました。
Ｑ２：世間は厳しいと思い込み、誰も理解してくれないと気をはって、見えないなにかと戦っていたと思います。
Ｑ３：もともと、自分の気持ちを紙に書くことをしていました。紙に書くとスッキリする感覚はありました。ただ、そこから深く感情を見つめることがなかったので、学んでみたいと思いました。
Ｑ４：今まで気づかなかった、感情、想いを知ることができました。苦しかった出来事から解放されました。困った時、まきさんから愛のこもった言葉を頂き、私の感情が癒されることもありました。また、他の受講生さんとZoomを通して、たくさんの気付き、学びがありました。

（Y.M.様）

Ｑ１：人間関係や経済的なこと。
Ｑ２：変わらず人間関係で悩んでいたと思います。
Ｑ３：受講料と真樹さんの笑顔と人柄。
Ｑ４：何かあったときのポジティブな受け止め方や気持ちの切り替え方。ノート術を通して自分の思考のクセが少しわかったこと。たくさんの方にzoomを通して出会えたこと。なりよりも真樹さんとのご縁に感謝です♥️真樹さんの笑顔素敵です✨✨

（清野淳子　様）

Ｑ１：子どもにイライラすること、夫と噛み合っていないこと、生きづらさ。
Ｑ２：自分がどうしたいか、どう動くかが分からないこと。
Ｑ３：自分と向き合うことに、「ノートの書き方」に特化していたことと、真樹さんの笑顔がとても素敵だったから。
Ｑ４：自分のことがよりよく知れるようになった。自分の本当の想いに気づけるようになった。自分に優しい声かけが出来ることが増えた。

（M.Y　様）

Ｑ１：
●将来のなんとも言えない不安、焦り
●社内でのチーム力構成の行き詰まり
●自立して生きていく事の怖さ
●自分の魂のレベルの低さ
●兄弟との考えの相違
●母の言い回しや関係性の歪感

Ｑ２：
●Ｑ1全てを抱えて不安

Ｑ３：
●中谷さやかさん（➡中谷仁美さん）のイベントのゲストさんとして知る
→気になってメルマガの登録
→タイミングが合ってLINE登録
→母の事で悩み増幅、その他耐えきれない状況でメルマガの内容？が自分に合っていた。
→体験セッションを受けて確信。受講を決めた。
...と、長い時間をかけてここに辿り着ことに。

Ｑ４：
●大の苦手な人が中〜小もしくは、ほぼ苦手で無くなる。
●慌てて"大変な自分"をアピールしていた事に気づく🤣
●他人と自分の境界線がひきやすくなった
●ダメから物事を考えない癖づけができてきた
●誰も悪くない価値観の違いと割り切って理解できる
※まだまだだけど(笑)
●悩みや迷いはあるけど、エネルギーの無駄遣いと笑える
●ダメな自分も好き
●愛を持って接する心の持ち方が時々できる事

（Mari　様）

Ｑ１：何かモヤモヤすること
Ｑ２：モヤモヤしてもそれを解決する方法がわからない。
Ｑ３：他を色々調べずに決めました。
Ｑ４：忘れることも多いですが、ハッピーワードを意識するようになりました。

（K.A　様）

Ｑ１：夫のモラハラ。私が本当にやりたいこと何をしたらいいのかはっきり分からない。
Ｑ２：同じ悩みをずっとぐるぐるしていたと思います。
Ｑ３：ノート術をずっと学んでみたかったんですが、体験してみて今ちゃんと学んで人生を変えたいと思ったので。
Ｑ４：ノート術は身についたとは言えないが、人生で大切なこと、日々の過ごし方、何をこれからやっていきたいかがわかり、毎日幸せな気持ちで生きられています。

（K.M　様）

Ｑ１：職場の人間関係。私を今の職場に紹介してくれた方と一時上手くいかなくなりかけたと思い込んでいました。
Ｑ２：未だに自分を責めたり、嫌ったり…　自己肯定感低いままだったと思われます。
Ｑ３：柔軟な支払いシステムと、まきちゃん公認の○○とか間を置かず、ひとりひとりと向き合ってくださった点。グループも上下関係なく皆同じだったので、安心感がありました。あと否定が無かったです。
Ｑ４：自分の事が好きになる。自己肯定感が上がる。ご機嫌でいられるようになり、自分軸が少しながらわかってきたこと。

（S.T　様）

Ｑ１：人生について悩んでいた。仕事も嫌だと思ったらすぐに辞めて、転職を繰り返していたので、「また同じことを繰り返すのか？自分の本当にやりたいことは何なのか？」と自問自答していた。
Ｑ２：まわりの人や環境のせいにして、文句ばっかり言って、未来が漠然と不安になり、何も行動できなくなっていたと思う。
Ｑ３：
ほとんど直感ですが、
・自分の中に原因があるという考え方に納得したから。
・もともとノートを書くのが好きだったので、わたしにもできそうと思ったから。ノートの中に自分の設定を見つけて手放していく作業が楽しそうと思ったから。
・精神科に行くより、（人生をより良い方向に向かわせていくのに）健全だと思ったから。
・どんな友達や家族に相談するより、占いに頼るより、自分で自分に向き合うしか改善方法はないんだと思えたから。
・真樹さんの「お金をかけたからこそ本気で人生変えようと思える❗」という言葉で、本当に変わろうと思ったから。
・真樹さんがキレイで感じがよかったから。またお話したいと思ったから。
Ｑ４：自分の気持ちを自分で認められるようになった。人のせいにすることがなくなった。自分がまず一番に自分を愛そうと思えるようになった。
世界に一人しかいない大切な自分を幸せして生きようと思った！

（N.S　様）

Ｑ１：
・甲状腺機能の低下で体の代謝が落ちる、右足の極端な筋力低下で歩行困難、めまい、過眠、抑うつ状態が続いていた
・感情の浮き沈みが激しく、自分を責めることを辞めたいのに辞められない
・何が楽しいか？何が嬉しいか？何が気持ち良いか？の感情がわからない
・起きていることが精一杯で、トイレに這って行くこともあった
・死にたい、私なんかいなくなれば良いといつも思っていた
Ｑ２：
・元気な時の様な日常生活を送ることができるかどうかわからなかったこと
・感情コントロールができず、場面を選ばずに泣いたり、パニックになったりと常にマイナスの自分に振り回されること
・仕事ができずにお金にも困っていたこと
Ｑ３：
・無料コンサルの時に困っていることをはっきり的確にアドバイスをいただけたから
・クレジットカードがない（債務整理中で作ることができない）ことを考慮して特別分割対応をして下さったこと
・「書く」ことが好きで得意だと感じていたのでそれを活かしたかったから
・受講前に見本を見ながら試しにノートを書いてみたら頭の中がスッキリした感覚があったから
Ｑ４：
・落ち込み過ぎる、寝込むことがほとんどなくなった。落ち込んでも切り替えて行動に移すスピードが速くなった。
・パニックや衝動性が少なくなった。おかげでお金の管理も冷静にできる様になった。
・人とコトを分けられる様になった。課題の分離がわかり、相手の課題を背負わなくなった。背負ってもできないことはやらない、断る勇気が持てた。すべて自分が悪いから抜け出せている。
・人から嫌われることに恐怖感があったが、それはそれで良いと認められる様になった。
・自分のやること、やりたいことに集中できる様になった。自分を犠牲にしてまで時間やお金を使わなくて良いことがわかった。
・仕事や人間関係で頑張らなくても、無理をしなくても、自分らしく振る舞っていても、好かれようと努力しなくても、自分を下げ過ぎなくても実績や信頼を積み上げて行けることがわかった。
・私を利用しようとしている人、お金として見て来る人が見抜ける様になった。
・自分を大切にする意味がわかって来た。

（匿名希望　様）

Ｑ１：職場の人や夫にイライラすることが多く、イライラしている自分も許せない状態でした。
Ｑ２：なぜイライラするのかがわからず、また解決策もわからないのでどうしてよいのかわからず不安になっていたと思います。
Ｑ３：ZOOMセミナーがとてもわかりやすく、また個別相談でもとても親身になって相談に乗っていただけたこと、そして良心的な価格が決め手となって受講を決めました。
Ｑ４：イライラすることも少なくなり、イライラすることがあってもそんな自分を許せるようになりました。何があってもノートで自分と対話すれば大丈夫という自信がつき、将来に対する不安もなくなりました。
何より自分を受け入れ、自分が好きになれたことが嬉しいです。

（小川 幸江　様）

Ｑ１：自分に自身がない。自己否定する事がある。周りの人（家族など）にもダメ出ししてしまう。お金のブロック・家事がしっかり出来てない自分はだめなど。私は夫に養ってもらっている人。
Ｑ２：人の意見に左右される。自分らしく生きられない。
Ｑ３：facebookページで真樹さんの魔法のノート術を見つけてモヤモヤ解消するヒントがいただけるかもと体験し真樹さんの雰囲気や内容に惹かれました☆直感😊
Ｑ４：やりたい事を我慢しないで出来るようになった。夫にも○○したいですと言えるようになりました☆自分の着てみたい明るい服を着る事ができました😊

（Y.M　様）