嫉妬について３

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前回は「嫉妬された」ときの自分の在り方について取り上げましたが、

今回は自分が「嫉妬して」苦しい場合についてお話します。

 

前回「嫉妬する側」の心理をお伝えしたとおり、

嫉妬というのは「身近な手の届く範囲の人」に対して抱く感情です。

 

例：可愛くなりたい人でも、アイドルには本気で嫉妬したりしない

 

そして、本当は

「自分もあの人のように出来るはず！」

「自分もあの人のようになりたい！」

と潜在意識では感じているのに、

実際には「出来ない」自分に嫌気がさして、「嫉妬」してしまうのです。

 

ただ、「自分には無理」と思い込んでいるだけなのですが笑

 

それに気づいてないから、身近に楽々出来ている（ように見える）人がいると「ずるい」と思って嫉妬しちゃうんですね(-_-;)

 

でも、こんなとき、

自分の「嫉妬」を客観視して上手に付き合うことができると、

あなたが本当にやりたい事や理想の未来が見えてきますし、

やりたい事を実行する原動力にすることができるのですo(^-^)o

 

では、実際に自分の中に芽生えた「嫉妬」とどのように付き合えばよいでしょうか？（～続く）

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