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パートナーに対して、あれこれ不満を言う前に

パートナーに対して、あれこれ不満を言う前に
人間関係
目安時間 3分


今日は番外編として、 パートナーシップについてお伝えします😘   誰でも、 恋人のときは上手くいってたけど💕 結婚してからは、不満ばかり出てくる&#…

「ジャッジ」をやめると楽になるわけ（２）

「ジャッジ」をやめると楽になるわけ（２）
パフォーマンス
目安時間 3分


前回のLINEでは、   他人への批判や非難など「ジャッジ」をすると 一瞬気持ちいいかもしれないけど、 結局は、言えば言うほど自分が苦しくなる😟   とい…

「ジャッジ」をやめると楽になるわけ（１）

「ジャッジ」をやめると楽になるわけ（１）
パフォーマンス
目安時間 3分


あなたは周りの人を見たときに   ・あの人は、〇〇がなってない！ ・あの人、〇〇な部分がダメだよね！ ・あの人って、○○が最悪～！ ・あの人、人としてあり得ない！   と…

誰かに腹が立ったときは

誰かに腹が立ったときは
人間関係
目安時間 4分


誰かに腹が立ったとき、 誰かにイライラしたとき、   「ほんと、ムカつく～😠」とか言って 【相手のせい】にして終わりにするのはよくあるパターンですが。  …

自分の気持ちをなかなか言えないときに意識するといいこと

自分の気持ちをなかなか言えないときに意識するといいこと
パフォーマンス
目安時間 3分


私はよく 自分にとって最高の人生を生きたいなら、   自分の気持ちを素直に表現することが大事😊   とお伝えしています。   でも、多くの人は、…

パートナーシップでいちばん大切なこと

パートナーシップでいちばん大切なこと
人間関係
目安時間 4分


人間関係のお悩みでは、 「言いたいことを言えない」というのが かなり上位にありますが、   旦那さんや奥さんに対してが いちばん本音を言えないんです😥  …

ずっと笑顔でいられる理由

ずっと笑顔でいられる理由
パフォーマンス
目安時間 4分


とてもありがたいことに、 私は直接またはＺＯＯＭで会う方から   「笑顔がすごくいいですね😊」 「ずっと笑顔でいるのがすごいです💖」   …

寂しさを感じたら

寂しさを感じたら
パフォーマンス
目安時間 4分


急に寒くなって秋を感じ始める頃は🍁   やる気がダウンしたり 何となく寂しさを感じたり 気持ちが落ち込みやすくなります😥   この季節は日…

相手の気を引ける必殺技

相手の気を引ける必殺技
人間関係
目安時間 4分


人との人間関係が上手くいかないとき   子供がよく使っている必殺技で、   実は、大人になっても多くの人が使っているコミュニケーション技法は何でしょうか？   …

つい相手を優先してしまう人の自分軸チェック

つい相手を優先してしまう人の自分軸チェック
人間関係
目安時間 3分


ノート術では、 モヤモヤは宝物🎁とお伝えしていますが、   それはなぜかというと、 モヤモヤしたときというのは、自分軸からズレているときだからです。   …

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 プロフィール

南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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