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「我慢」は「毒」

「我慢」は「毒」
魔法のノート術
目安時間 5分


あなたは「相手」の気持ちを考えすぎて、   言いたいことやしたいことを【我慢】していることはありませんか？   【我慢】が「美徳」とされがちな日本ですが…   …

嫌な顔されそうなことを上手に伝えるには

嫌な顔されそうなことを上手に伝えるには
魔法のノート術
目安時間 3分


人間関係のほとんどの問題は、【自分の本当の気持ち】がちゃんと相手に届いていないことにあります。   本当は「○○してほしい」と思っていても   あるいは「○○しないでほし…

もし誰かの一言に傷ついたら

もし誰かの一言に傷ついたら
魔法のノート術
目安時間 4分


「誰かの一言に傷ついたら、それが頭から離れなくて、しばらく落ち込んでしまいます」   こういうお悩みもよく聞きます。   そういえば、私も以前はすごく傷つきやすい人間でし…

自信なくてもＯＫ！

自信なくてもＯＫ！
魔法のノート術
目安時間 2分


「自信なくて行動できない(>_<)」   というお悩み、 よくお聞きします。   これに対する私の答えは・・・   自信なくても、とりあえず始める！…

「悩む」を選択しているのは自分

「悩む」を選択しているのは自分
魔法のノート術
目安時間 2分


「ずっとこの悩みが頭から離れなくて(>_<)」   というお悩み、結構聞きます。   ずっと同じ悩みが頭をグルグルしてるの、本当に嫌ですよね・・・  …

いつがタイミング？

いつがタイミング？
魔法のノート術
目安時間 3分


  自分が新たにチャレンジしたいことがあっても   「いつがタイミングかな？」   と思ってるうちに、 なかなか一歩が踏み出せないことってありませんか？ &nb…

完璧主義を止めるメリット

完璧主義を止めるメリット
魔法のノート術
目安時間 2分


私は少し前までけっこう完璧主義で、今思えばそれでかなり損してたなぁと思います(^-^;   なぜなら、いつも最善の準備ができてから取り組もうとするので、なかなか行動し始められなくて…

自分のエネルギーを一番下げてしまうことは？

自分のエネルギーを一番下げてしまうことは？
魔法のノート術
目安時間 2分


あなたがどんな現実を見るのかは、   あなたのエネルギー状態が大きく影響します。   楽しく笑顔で、愛と感謝の状態でいると、   ハッピーな現実を引き寄せます(…

悩みを「客観視」するコツ

悩みを「客観視」するコツ
魔法のノート術
目安時間 2分


ノートに悩みを書いても あの人のせいで、組織のせいで、〇〇のせいで… という思いから進まないときは(>_<) まだまだ【自分軸】で生きれていない証拠です！   例えば …

他人へのイライラは、自分を知るチャンス！【魔法のノート術】

他人へのイライラは、自分を知るチャンス！【魔法のノート術】
魔法のノート術
目安時間 2分


こんにちは！南條真樹です。   他人にイライラするときは(>_<)   だいたいは 「あの人は〇〇すべきなのに！」 という 自分の【思い込み】（設定）が原因で…

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南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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