前回は、 「自分がしたくない家事をどうするか?」 の3つの処方箋のうち、下記をお伝えしました。 【A】その家事を止める、または省力化 …
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前回は、イライラしないための心構えとして下記をお伝えしました。 ◆家事・育児は、まずは相手には期待せず、 自分がしたい範囲までにしておく 今回は実際の技術的なコ…
前回は 家事育児でイライラしないための「大前提」の一つ目として、 ◆1 自分が我慢してまでやらない(自分がしたい範囲までにしておく) をお伝えしました。 &nbs…
あなたは、家事育児でイライラしたことはありますか? また、イライラしたことで自分を責めてしまったことはありませんか? このテーマは、 以前から私がよく聞くお悩みで…
前回は、 ・女性はホルモンの影響で体調に波があって当たり前 ・でもビジネス社会では【体調はコントールするもの】【体調管理は自己責任】というルールに従うことが求めら…
魔法のノート術コンサルタント
南條真樹
失礼な人にムカムカしたら
全部〇〇が決めている、が真実
学びは広く浅く?一つに絞る?
あなたが学んでも身につかない理由
他人に文句を言いたくなったら