自分を責める癖を止めるには２

自分を責める癖を止めるには２
魔法のノート術
目安時間 2分


前回は、私が鬱の経験から、 今は【自分責め】は【毒】だと思って気を付けているお話でした。   でも、ハッと気が付くと つい自分を責めちゃってることがあります(^-^;  …

自分を責める癖を止めるには１

自分を責める癖を止めるには１
魔法のノート術
目安時間 2分


何か上手くいかないことがあると、ついつい 「私がいけなかったかしら(>_<)」と悩んでしまう。   特に女性に多いと思うのですが、私もよくやっていました。  …

成功と失敗の【設定】を変えよう２

成功と失敗の【設定】を変えよう２
魔法のノート術
目安時間 3分


前回は   物事を100%上手くできたら【成功】、 100%までは出来なかったら【失敗】としていたら、 新しいことに何にもチャレンジできなくなる(>_<)  …

成功と失敗の「設定」を変えよう１

成功と失敗の「設定」を変えよう１
魔法のノート術
目安時間 2分


自分が「新しい仕事」をやろうとするとき   「初めての人」に会って話しをするとき   誰かに「新たなお願い」をするとき…   ちゃんと出来るかな？  …

私の人生を変えてきた「投資」９…最終回

私の人生を変えてきた「投資」９…最終回
魔法のノート術
目安時間 4分


私の「投資」シリーズ、ようやく今日が最終回。   前回は、お金の価値も含めて先が見えない今の時代では   ・「お金のやりくり」より「自分を成長」させた方が将来安心 　　　…

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南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

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