あなたを傷つけているのは誰？

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あなたは傷つきやすい方ですか？

 

私は、こう見えてけっこう繊細な方で

すごく傷つきやすいタイプでした😥

 

いつも誰かに何か言われるのが怖くて、

びくびくしてたんです💦

 

だから、いつも「批判されないように」が

行動の指針になってしまっていました😱

 

でも、今は

 

◆自分を傷つけているのは誰❓

 

の答え（＝法則）が分かったので、

人にどう思われるか、言われるか、

が怖くなくなったんです😊

 

あなたは、誰が自分を傷つけていると感じていますか？

 

傷付く言葉を発した「相手」だと思いますか？

 

実は、、、

 

◆本当の意味で自分を傷つけることができるのは、「自分」だけです！

 

なぜなら

相手が何か自分に対してネガティブなことを言ったとしても、

あなたが傷ついてしまうときというのは、

あなたも少しはその言葉に「同意」しているからなのです。

 

あなたが相手の言葉を「本気で違う」と思っていたら、

その言葉を受け取ることもありませんから、

傷付くこともありません😉

 

 

でもあなたが少しでも

ネガティブな内容に同意して

その言葉を受け取ったなら

 

自分で自分にネガティブ評価することになり

すごく傷付いてしまうのです😭

 

私もかつて、色々傷付いてきました。

 

・体型のこと

・職業のこと

・結婚後に流産したこと

・子供が出来なかったこと

・離婚したこと

 

などなど、ネガティブに言われたとき、すごく傷ついていたんです😥

 

でも、今なら同じこと言われても、全然平気です♪

 

なぜなら、悪く言われても受け取らないので、

もし言われても「私と考えが違うのね」と思うだけです😊

 

では、どうしたら傷付かないで済むでしょうか❓

 

次回お伝えしますね😘

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