「どう伝えるか」より大切なこと

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一見普通に日常会話ができていても、実は

 

「人と深く関わることが苦手(^-^;」

 

という方は意外と多いです。

 

特に、相手がネガティブなことを話し出すと、

 

急に「わー(>_<)」と心が動揺してしまって、

 

「どうやって伝えたら分かってくれるかな？」

 

「どうすれば嫌われないですむかな？」

 

って「どうすれば」で頭がいっぱいになり、

 

「言葉」が上手く出てこなくて黙ってしまったり(-_-;)

 

でも、

「相手にどう伝えるか」以上に大切なのは、

 

• 「相手を信じること」

 

なんです。

 

では、どうすれば「相手を信じる」が出来るようになるかというと・・

 

まずは

 

• 「自分を信じる」

 

が出来るようになることです。

 

もしまだあなたが「自分を信じる」があまり出来てないなと思ったら、

 

まずは、「自分と向き合う時間」を十分取ってあげて下さいね！

 

なぜなら、仕事や家庭を言い訳に「自分との時間」を取らないでいると、

 

一生自分のことが分からないままで、

 

他人に振り回される人生になってしまうからです。

 

私のおススメはやっぱりノートで、

毎日「自分との交換日記」のつもりで書いています★

 

ダメな自分も、素敵な自分も、全部さらけ出しちゃって、

どんどん自分を許せて認められてきたらしめたもの笑

 

「自分を信じる」が出来るようになっています♬

 

そうなってくると、

「自分以外」の他人のことも世界そのものも信じられるようになってきて、

 

相手のことも目に映るもの全てにも「愛」を見出せるようになれます(*^-^*)

 

• 自己信頼＝他者信頼

 

「どうして伝わらないの！」って感じたときは、

相手の中に「愛」を見つけて、相手を信じてみて下さいね。

 

自分を「大丈夫」と思えたら、

「大丈夫」前提で相手を見れますし、

自分で勝手に作った相手への「壁」も勝手に崩れていきます。

 

ノートで自分を知って、人生の旅を楽しもうo(^-^)o

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