「変わらなきゃ！」を続けるとしんどくなる理由

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あなたは

自分をもっと良くしようと思って

自己啓発やビジネスの本を読んだり、

セミナーに参加しているうちに

 

「私、変わらなきゃ！」

「これから、新しい自分になる！」

 

と思ったことはありませんか？

 

私は、よくありました。

 

というか、20代、30代は、ずーっとそう思ってたかも…

 

いつも、

 

▲私は、今のままではダメ🙅‍♀️

 

▲まだまだ理想の姿になれていない💦

 

▲元々出来が悪いから、相当がんばらないと❗

 

と思っていて、結構しんどかったんです😥

 

いま振り返ってみると、

なぜ苦しかったかというと

 

【今の自分はダメ】＝【何か欠けている存在だ】という

「不足」の意識から、

「違う自分」になろうとして、

しんどかったのだと思います😭

 

でも、今は、おかげさまで、

全然そんな苦しさはないです😊

 

それはなぜかというと、、、❓

 

 

 より素敵な自分になりたいとか、

理想の世界に自分を連れて行ってあげようとは思うのですが、

いつも

 

• 今の自分が、今のベスト

 

• 違う自分になろうとしなくていい

 

と思っているので、

自分を責めることもないし、

ありのままの自分でいいとＯＫ出せているからです🙆‍♀️

 

でも、こんな声もよく聞きます。

 

▲私は自分に甘いので、

「今の自分がベスト」「ありのままでＯＫ」と思っていたら、

　全然理想の自分に近づけない気がします😱

 

実はこれは、エゴの声なので、無視していいのですが（笑）

 

でもそうは言っても、声がうるさくてスルーできない方もいらっしゃると思うので。

 

今の自分にＯＫ出しながら、

自分の理想に近づいていくには、

どんな風に思っていたら（設定でいたら）いいか❓

 

を、次回お伝えしますね😘

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