「自信」をつけるには
ここ最近セミナーなどで
【自信がない】から【行動できない】という相談をよく受けます。
お話を聞いてみると
色んな【知識】はお持ちなのですが【実践】はしてなくて
【行動するのが怖い】という状況が多いです。
やはり【知識】をインプットだけし続けても、
【実践】しないと現実世界で【自分データ】として活用できません。
例えば、車の運転をしたことない人が運転技術の【知識】だけをインプットしても
「一回目」から上手くは運転できません(-_-;)
でも、運転できるようになりたいからこそ、
最初は【自信】なくても
「怖いなぁ!」
「どこかにぶつけちゃうかも~」
「なかなか思い通りいかないなぁ(>_<)」
と思いつつも、何度もチャレンジして。
そのうち慣れてきたら自然と運転できるようになってきて、
だんだん【自信】がついてきます。
このように、何事も最初は【自信】なくても【実践】し続けることで、
【知識】だけだった情報を、自分なりのコツを掴み【自分データ】に置き換えられるようになって、現実に活用できるようになるのです★
魔法のノート術の継続受講生さんには
・動画39本を繰り返し観る【知識】
・ノートで自分を客観視【実践】
・ハッピートークトレーニング【実践】
・個別のお悩みに対する行動【実践】
に取り組んで頂いています。
そして改めて感じるのは
◆【知識】は必要不可欠
でも
◆【実践】しないと現実に活用できない
ということです!
最近も受講生さんから嬉しい変化のご感想を頂きました。
★ノートが続かなかったけど、スケジュールに組み込み書けるようになった。
★辛かったことを思い出しても、今は抵抗感が減ってきた。
★子供にイライラしていたのが、「〇〇しなくちゃ」を手放して、とても楽になった。
この方も、最初から楽々できたわけではなく、1か月、2か月、3ヶ月…と実践し続けて、今はとっても明るく素敵な笑顔になられています(#^.^#)
ぜひあなたも
【自信】なくても【実践し続けられる】
そんな環境を自分にプレゼントしてあげるところから始めてみましょう♬
たった5分ノートに書くだけでモヤモヤやイライラが一瞬で無くなる
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