自分の想いを上手に伝えるには？３

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今回は、ポイントの２つ目

 

■想いをできるだけ適切に「言語化」すること

 

に関して、具体的なお悩み別の対策をお伝えします！

 

▲やりたいことや夢が明確でなくて、言語化できない・・

　　　　　↓

• 自分がピンと来たものをどんどん「体験」してみる

 

たくさん体験する中で、やりたいことが見えてきます。

 

損するかも、失敗するかも、誰かに何か言われるかも・・

 

と考えず、

まずはやってみましょう♪

 

例え上手くいかないことがあっても、

体験した全てのことが

やりたいことに近づくための貴重な情報となります★

 

▲やりたいことのイメージはあるけど、言葉が見つからない

▲モヤモヤするけど、感情を上手く表現できない

　　　　　↓

• 大量の言葉をインプットして、出来るだけ「アウトプット」する

 

文字でも音声でも動画でも

大量の言葉を浴びて「インプット」すると「語彙力」が増えます。

（気になる言葉はすぐメモ( ..)φ）

 

そしてそれを「アウトプット」すれば

確実に「言語化」が上手になります★

 

では、どう「アウトプット」すればいいかというと・・？

 

メールやブログ、ＳＮＳなどで情報発信すると

誰かが読む前提で書くので

すごく「言語化」の練習になりおススメです！

 

まだそれはハードルが高い…という方は

 

まずは自分でノートや紙に書いたり

誰かに詳しく伝えるだけでも

かなり練習になります♪

 

（脳科学的に言うと４８時間以内にアウトプットすると効果的。アウトプットしないインプットは８割は忘れてしまうそうです）

 

とにかく「言語化」が上手になるには、

下手でもいいので、普段から自分の想いをできるだけ「アウトプット」すること★

 

例えばLINEの感想を書いてみたり、誰かに話したりしてみるのも、とても良い「アウトプット」の機会になりますので、ぜひご活用下さい♬（ご感想、大歓迎です！）

 

ノートで自分の想いを言語化して、理想の未来を創っていこうo(^-^)o

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