設定変更って何ですか？

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前回まで２回続けてノートの書き方についてお話してきましたが

 

Ｑ. 「設定」とか「設定変更」って何でしょうか？

 

というご質問を頂きましたので、お答えしたいと思います！

 

まず、【設定】というのは

自分の中の「思い込み、観念、固定概念、価値観」

などを指します。

 

思い込んでるので、なかなか自分では気づきにくいのですが笑

 

でも、その【設定】があるからこそ

あなたはモヤモヤしたり、イライラしたり、

感情が【反応】しちゃっているわけなのです。

 

だから、悩み事があるときに

自分ではなく他人のことをあーだこーだ文句言っても解決するわけはなく(^-^;

 

モヤモヤの原因となっている自分の中の【設定】を見つけることが、

まず第一に大切になります！

 

そして、その【設定】のせいで自分が苦しくなっていると思ったら手放して、

 

自分が幸せになれる【新しい設定】を決めることを【設定変更】と言っています。

 

あなたが見ている目の前の現実は、

あなたの【設定】どおりに展開しているので、

 

もっと違う現実を見たいなと思ったら、

あなたの【設定】を変えちゃうのが一番なのです！

 

【設定変更】は、いわば、今と違うパラレルワールドを毎回選ぶようなもの★

 

ハードモードな【設定】で生きるのを止めたくなったら、

 

イージーモードな【設定】に変えちゃって、

 

あなたにとって楽しくハッピーな人生にしていきましょう♬

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