魔法のノート術
設定が分かるようになるメリット
目安時間
2分
「ノートで自分の心を観察しよう！」
「モヤモヤの原因となる設定を見つけよう！」
と、何度もお伝えしている私ですが。
その理由は、
これができるようになると
人間関係がすごくスムーズになるからです(*^-^*)
というのも、
なかなか気づけなかった
自分の「設定（思い込み）」を見つけるコツをノートで掴めれば
他人の「設定（思い込み）」を見つけるのも、簡単になってきて☆
これまでならイライラしてた
誰かの言動を目の前にしても、
そのことに【反応】するのではなく
「あ、この人は○○の設定があるから、こういう行動するのね～！」
と、【観察】モードで他人を見ることができるからです(^^♪
そして【観察】すればするほど
その人がなぜその「設定」を持っているのかも想像できて、
どんなことでも許せちゃうようになるのですo(^-^)o
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