ほとんどの悩みは〇〇

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日々、受講生さんのお悩みを聞いて、

視点を変える質問をしたり、

参考事例をお伝えしたりしていますが。

 

悩みが解決すると皆さん口をそろえて

 

「スッキリした～🎵」

 

とホント嬉しそう😊

 

なぜなら、だいたい悩んでいるときは

 

▲自分の視野が狭くなっていて

▲相手はこうに違いないと思い込んで

 

勝手に悪い「妄想」で苦しんでるときがほとんど笑

 

でも「妄想」に気づけたら、

霧が晴れたように不安がなくなり、スッキリします🌈✨

 

なので、まずは悩みが発生したら、

この「妄想」にいかに気づくかがポイント😉

 

ノートに悩みを書き出して、

 

Ｑ、それホント❓

 

と、自分に質問して、

悩みの本質にたどり着くまで、掘り下げていきます♪

 

「妄想」＝思い込み＝設定に気づけたら、

悩みが悩みで無くなってしまい、心穏やかにいられます😊🍀

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