ずっと笑顔でいられる理由
とてもありがたいことに、
私は直接またはZOOMで会う方から
「笑顔がすごくいいですね😊」
「ずっと笑顔でいるのがすごいです💖」
とよく言われます。
また、
「どうして、いつも笑顔でいられるのですか❓]
と訊かれたりもします。
でも、決して無理して笑顔にしているわけではなく、
いつの間にか、【笑顔がデフォルト】になっていたんです笑
なので、今回は
「ずっと笑顔」でいられる理由を考察してみますね🧐
理由❶
不安や恐れが無くなって、人生に安心しているから🍀
かつての私は、今ほど笑顔ではなくて💦
仕事で必要なときは、あえて笑顔を作っていましたが、
それ以外のときは真顔で仕事してたように思います。
一回目の結婚式のとき同僚に、
「こんなに笑顔の〇〇さんは初めてみました」なんて言われたくらいで(笑)
普段、よっぽど怖い顔して仕事してたんでしょうww
でも今は、ノートでネガティブ設定をたくさん手放したおかげで、
自分の人生何があっても大丈夫🙆♀️
とすごく安心しているので、
いつも穏やかな笑顔でいられるようになりました☺
理由❷
頭の中でふと思い浮かぶ言葉も
口に出して言う言葉も
プラスの言葉になったから🍀
言葉がその人を創ります。
過去の私は、
愚痴や不平不満、批判といったマイナスな言葉もよく口にしていました。
「意外と毒舌だね」なんて言われてたくらいです笑
でも、今は全然そんなことなくて。
むしろ「一緒にいると癒される」と言われることも🌸
これもきっと、
「プラスの言葉」で自分も相手もいつも肯定しているから、
自然と笑顔になるのだと思います😊
以上、「ずっと笑顔」の理由として
- 不安や恐れなどネガティブ設定を手放せて、人生に安心している
- 頭の中も話す言葉もプラスになり、いつもご機嫌でいる
の二つをお伝えしました。
もしかしたら
「難しそう」「私には無理」と思うかもしれませんが。
実際には2つとも、
明確なトレーニング方法があるので、誰にでもマスターできます😊
私の受講生さんも、どんどん笑顔が増していっています💖
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