世間のニュースに影響されたときは

世間のニュースに影響されたときは
心の成長
目安時間 3分


自分や周りの人のことじゃなくても テレビやニュースで知る世の中の出来事に 強く揺さぶられて🌀   悲しくなったり、怒りがこみあげてきたり、 自分の感情をどうしたらい…

ノートは自分への〇〇〇〇〇〇

ノートは自分への〇〇〇〇〇〇
魔法のノート術
目安時間 3分


「ノートでモヤモヤを解決したいけど、  どう書いたらいいか分からないんです💦」   というご質問をよく頂きます。   確かに、ただ日記のように 起きた出来…

自分いじめの悪影響を分かっていますか?

自分いじめの悪影響を分かっていますか?
パフォーマンス
目安時間 4分


前回は 「自分がされて嫌なことを自分にしていませんか❓」 というタイトルで   多くの人が、 自分は他人からされたら嫌な批判やジャッジを 実は自分に対しては平気でして…

自分がされて嫌なことを〇〇にしていませんか?

自分がされて嫌なことを〇〇にしていませんか?
人間関係
目安時間 4分


あなたは、 上記のタイトルの「〇〇」は何だと思いますか❓   小さな頃からよく聞くセリフなので、 一般的な答えはすぐ思いつきそうです😉   …

今の自分にOK出しながら、理想を叶えていくには?

今の自分にOK出しながら、理想を叶えていくには?
パフォーマンス
目安時間 4分


前回の記事では 「変わらなきゃ💦」とがんばり続けていると 辛くなってしまう理由をお伝えしました。   でも、そうすると   「私は自分に甘いので、  今の…

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 プロフィール

南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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