自分や周りの人のことじゃなくても テレビやニュースで知る世の中の出来事に 強く揺さぶられて🌀 悲しくなったり、怒りがこみあげてきたり、 自分の感情をどうしたらい…
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「ノートでモヤモヤを解決したいけど、 どう書いたらいいか分からないんです💦」 というご質問をよく頂きます。 確かに、ただ日記のように 起きた出来…
前回は 「自分がされて嫌なことを自分にしていませんか❓」 というタイトルで 多くの人が、 自分は他人からされたら嫌な批判やジャッジを 実は自分に対しては平気でして…
あなたは、 上記のタイトルの「〇〇」は何だと思いますか❓ 小さな頃からよく聞くセリフなので、 一般的な答えはすぐ思いつきそうです😉 …
前回の記事では 「変わらなきゃ💦」とがんばり続けていると 辛くなってしまう理由をお伝えしました。 でも、そうすると 「私は自分に甘いので、 今の…
魔法のノート術コンサルタント
南條真樹
失礼な人にムカムカしたら
全部〇〇が決めている、が真実
学びは広く浅く?一つに絞る?
あなたが学んでも身につかない理由
他人に文句を言いたくなったら