前回は、イライラしないための心構えとして下記をお伝えしました。 ◆家事・育児は、まずは相手には期待せず、 自分がしたい範囲までにしておく 今回は実際の技術的なコ…
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前回は 家事育児でイライラしないための「大前提」の一つ目として、 ◆1 自分が我慢してまでやらない(自分がしたい範囲までにしておく) をお伝えしました。 &nbs…
あなたは、家事育児でイライラしたことはありますか? また、イライラしたことで自分を責めてしまったことはありませんか? このテーマは、 以前から私がよく聞くお悩みで…
前回は、 ・女性はホルモンの影響で体調に波があって当たり前 ・でもビジネス社会では【体調はコントールするもの】【体調管理は自己責任】というルールに従うことが求めら…
前回は、 昔私が勤めていた頃に ▲元気に働きたいけど体がしんどくてキツイ ↓ ▲自分の体調管理が悪い ↓ ▲でも仕事だから頑張らないと と「自分を責める思…
魔法のノート術コンサルタント
南條真樹
設定変更って何ですか?
小さなモヤモヤでも書いた方がいい?
ノートはいつ書いたらいいの?
他人の設定が分かるようになると良いこと
許可を得るのではなく提案をしよう2