家事育児でイライラしないコツ3

家事育児でイライラしないコツ3
仕事
目安時間 3分


前回は、イライラしないための心構えとして下記をお伝えしました。   ◆家事・育児は、まずは相手には期待せず、  自分がしたい範囲までにしておく   今回は実際の技術的なコ…

家事育児でイライラしないコツ2

家事育児でイライラしないコツ2
仕事
目安時間 3分


前回は 家事育児でイライラしないための「大前提」の一つ目として、   ◆1 自分が我慢してまでやらない(自分がしたい範囲までにしておく)   をお伝えしました。 &nbs…

家事育児でイライラしないコツ1

家事育児でイライラしないコツ1
仕事
目安時間 3分


あなたは、家事育児でイライラしたことはありますか?   また、イライラしたことで自分を責めてしまったことはありませんか?   このテーマは、 以前から私がよく聞くお悩みで…

「心」の楽より「体」の楽を選ぼう♪3

「心」の楽より「体」の楽を選ぼう♪3
パフォーマンス
目安時間 4分


前回は、   ・女性はホルモンの影響で体調に波があって当たり前   ・でもビジネス社会では【体調はコントールするもの】【体調管理は自己責任】というルールに従うことが求めら…

「心」の楽より「体」の楽を選ぼう♪2

「心」の楽より「体」の楽を選ぼう♪2
パフォーマンス
目安時間 4分


前回は、 昔私が勤めていた頃に   ▲元気に働きたいけど体がしんどくてキツイ   ↓ ▲自分の体調管理が悪い   ↓ ▲でも仕事だから頑張らないと   と「自分を責める思…

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 プロフィール

南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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