腑に落ちても、悩みはなくならない？

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こんにちは！南條真樹です。

何かを学び続けていると

あるときふと

「あー！！

　実はこうだったんだ！」と

すごく【腑に落ちる】瞬間というのがありますよね。

自分なりに新しい知識を学んできたけど、

イマイチよく理解できてなかったのが

急にストーンと腑に落ちる。

そんなときは

晴れ渡った空を見渡したときみたいに

とても爽やかな気持ちになりますよね。

また同時に、自分の学びのステージが上がったような

一つ賢くなったような気持ちにもなれます。

そして、学びの最終段階まで行けた気にもなりますが…

実は、本当の意味で学びの段階は、

「腑に落ちる」で終わってはダメなのです。

今日は、現実世界で悩みを解決できる段階に行くための

大切な話をしますので、

ぜひ、最後までお読みくださいね(^-^)☆

学びには、３つのステップ（段階）があります。

１つ目は、本を読んだり、音声や動画で勉強して、

「へぇ～、なるほど～♪」と【知っている】気分になる段階。

「この考えいいかも！」と新しい知識を得たことを喜び、

「分かった気になってる」状態ともいえます。

ただ、この段階では、知識を知っているだけで

現実世界では、悩み事は相変わらず起こり続けています。

知識を得ただけでは、悩みはなくならないのです。

では、次に２つ目。

これは冒頭での話のとおり

あるときふと、「あー！！そうだったんだ！」

と【腑に落ちる】段階。

学んだ知識が自分の体験などと結びついて、

一気に視野が広がった気分になる段階。

ストーンと腑に落ちて、モヤモヤが晴れて

謎が解けたような気がする段階。

知識だけの段階よりずっと視野が広がり、

全体像が分かった！という感覚を得て

自分の中でも大きな変化を感じます。

ただ、この「腑に落ちた」段階も、

問題を客観視できるようになってはいるのですが

まだこの状態では、悩み事は相変わらず起こってきます。

本当の意味で「分かった！」感覚になって

問題の正体を掴んだ気がするのに、

なぜか現実の悩みはなくならない…

学びの３つ目のステップは、

「知っている」「腑に落ちた」段階を過ぎて

頭で考えなくても学びを【使える】状態です。

たとえば水泳ができる人は、

何も考えなくても自然と手足が動いて泳ぐことができますよね。

１メートル進むたびに

右手を出して、左手を出して、足はこう蹴って…

とかイチイチ考えなくても

自然と身体が動いてくれます。

自転車や車の運転でも同じで、

何も考えなくても、

自然に、勝手に、身体が動くようになります。

この、頭で考えなくても自然に動ける状態が、

本当の意味で

学びを【使える】状態になったといえます。

具体的には、

たとえば、モヤモヤする悩みを解決したくて学ぶ場合…

心の仕組みについて本やネットで勉強して

【知っている】段階

　　　　↓

「あ～！自分の感情はこの心の仕組みが原因で

　こんな風に思い込んでいたんだ！」と、

あるときふと気づくのが

【腑に落ちた】段階

　　　　↓

以前なら悩んでしまっていたようなことが起きたとき

頭であれこれどうしようか考えなくても

自然とその出来事を問題と思わなくなるのが

学びを【使える】段階

以上が、学びの３ステップでした。

私たちはどうしても、

知識を詰め込む教育で育っているせいか、

学ぶ時も【知っている】段階で満足しがちですし、

もう少し進んで【腑に落ちた】段階までいくと

「やっと分かった～！！」

と学び終了のような気持ちになってしまいがちです。

ですが、腑に落ちて「分かった！」と思っても

現実にその学びを自然と【使える】状態にならないと

悩みは一向に解決しません。

ここまで読んでくださった皆さんは

ぜひ一度、今までのご自身の学びを振り返り、

【使える】状態まで学びのステップを進められているか？

客観的に振り返ってみてくださいね。

もし、ご自身の興味のある学びについて、

【使える】段階までまだ達してないかもと思った場合は、

ぜひ、

日々【実践ができる学習方法】を取り入れてみてくださいね！

何度も実践を繰り返すことで

何も考えなくても

ごくごく自然に【使える】状態になるのが

本当の意味で学びを人生に生かした状態といえるので(^-^)v

ちなみに、私やクライアントさんの日々の実践方法は、

・「ノートの魔法」でネガティブな設定を外すこと（ノート活動）

・「言葉の魔法」でポジティブな思考を取り入れること（ハッピートーク）

の２つです♪

この２つを日々実践することで心が整い

何も考えなくても自然と幸せを引き寄せる行動をしてしまうので

悩みがなくなり、問題が起きても問題と思わなくなるのです笑

（そして問題も起こらなくなり、平和な毎日になります。）

あなたもぜひ、新しいことを学ぶなら

【使える】レベルまで習得できる、実践的な学習方法を取り入れてくださいね！

それでは、またメールします。

南條真樹

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