自分の気持ちをなかなか言えないときに意識するといいこと

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私はよく

自分にとって最高の人生を生きたいなら、

 

• 自分の気持ちを素直に表現することが大事😊

 

とお伝えしています。

 

でも、多くの人は、

▲相手にどう思われるかな？

など他人の目を気にして、

なかなか本音を言えないでいます💦

 

そして、他人を気にしていると、

あなたの身体はとたんに萎縮して重たくなり、

人生も自分の行きたい方向に進んでいきにくくなります😥

 

では、

本当は自分を素直に表現したいのに出来ないとき、

どんなことを心がければいいでしょうか❓

 

それは、とってもシンプルで、

 

• 自分に意識を向ける👀

 

です！

 

「他人」がどう思うか？　に意識を向けるのではなく、

「自分」が伝えたいことはどう表現したら伝わるか？　に意識を向けていきます😉

 

そもそも、他人がどう思うかなんて、

こちらが必死で努力したとしても、コントロール不可能な領域です。

 

人の感情というのは、

その人の観念（設定）が元となり湧き出てくるものだから、

その人がどう思うかは、その人の問題であって、こちらではどうにもできないことなのです。

 

 

つまり、

相手がどう思うかは、その人の設定次第であって、

私の問題ではないのです。

 

なので「相手がどう思うか？」という、

自分のコントロールできないことに頭を悩ますのはやめて✖

 

• 私が伝えたいことは、どう表現したら伝わるのか？

 

と、「自分」に意識を向けていきましょう👀✨

 

そうして、

あなたがどんどん自分軸を取り戻して、

本当の自分と１００％一致した表現が出来るようになったら、

 

あなたは、想像以上に最高の人生を生きていけるようになります😊🌎🌈✨

 

なぜならあなたは、

唯一無二の自分を思い切り表現して、

喜びから生きるために生まれてきたのだから💖

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