「変わらなきゃ!」を続けるとしんどくなる理由

「変わらなきゃ!」を続けるとしんどくなる理由
パフォーマンス
目安時間 3分


あなたは 自分をもっと良くしようと思って 自己啓発やビジネスの本を読んだり、 セミナーに参加しているうちに   「私、変わらなきゃ!」 「これから、新しい自分になる!」  …

落ち込みやすい体質を改善するには

落ち込みやすい体質を改善するには
パフォーマンス
目安時間 4分


前回の記事では 嫌な考えばかり思い浮かぶときの対策として、   自分のエネルギー状態(波動)を上げる🌈✨   をおススメしました。 &nbs…

嫌な考えばかり思い浮かぶときの対策は?

嫌な考えばかり思い浮かぶときの対策は?
パフォーマンス
目安時間 4分


色々な学びをしていくと、   ・ネガティブなことは言わないように ・ネガティブなことを考えないように   と思い始めて実行しようとするのですが。   ▲考えない…

自分も相手も○○で見るのを止めよう

自分も相手も○○で見るのを止めよう
パフォーマンス
目安時間 4分


私たちがモヤモヤする原因としては   ・~しなくちゃいけない! ・~であるべきだ!   というように 「当然○○だよね!」という思い込み(=設定)の目線で 自分や相手を見…

「自分が悪いと思う癖」を直すには

「自分が悪いと思う癖」を直すには
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目安時間 4分


前回の記事では 「謝り癖」を直した方がいい理由をお伝えしました😊   何でもすぐ謝っていると、 相手はかえって恐縮したり💦 又はあなたを軽く扱っても…

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 プロフィール

南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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