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忙しい！忙しい！から抜け出すためには？（２）

忙しい！忙しい！から抜け出すためには？（２）
パフォーマンス
目安時間 4分


前回の記事では   ・毎日忙しすぎて大変💦 ・全然時間が足りない💦 ・やることがあり過ぎて、全然終わらない😭   という方…

忙しい！忙しい！から抜け出すためには？（１）

忙しい！忙しい！から抜け出すためには？（１）
パフォーマンス
目安時間 4分


・毎日忙しすぎて大変💦 ・全然時間が足りない💦 ・やることがあり過ぎて、全然終わらない😭   こんな風に、いつも「忙しい！忙しい！」…

〇〇の濃さが幸せを決める

〇〇の濃さが幸せを決める
パフォーマンス
目安時間 4分


生きていると 自分にとって好きじゃない場面、嫌な場面、しんどく感じる場面も 必ず出てきます。   でも、そんなときも、 自分の取り組む姿勢次第で、全然しんどさが変わってきます！ &…

〇〇〇できることが、悩み解決の第一歩♪

〇〇〇できることが、悩み解決の第一歩♪
パフォーマンス
目安時間 3分


なぜ、悩みを解決するには ノートに書いた方がいいかというと、 それは、頭の中だけで考えていると、 悩みの本質をきちんと把握するが難しいからです💦   ・自分の気持ち…

寂しさを感じたら

寂しさを感じたら
パフォーマンス
目安時間 4分


急に寒くなって秋を感じ始める頃は🍁   やる気がダウンしたり 何となく寂しさを感じたり 気持ちが落ち込みやすくなります😥   この季節は日…

相手の気を引ける必殺技

相手の気を引ける必殺技
人間関係
目安時間 4分


人との人間関係が上手くいかないとき   子供がよく使っている必殺技で、   実は、大人になっても多くの人が使っているコミュニケーション技法は何でしょうか？   …

本当の自分に戻るための２つのスイッチ

本当の自分に戻るための２つのスイッチ
パフォーマンス
目安時間 3分


誰でも、モヤモヤすることがあると つい悪い妄想してしまったり、 嫌な対応をしたり、しそうになったりして、 自己嫌悪に陥ることってあると思うんです😥   でもそれは、…

あなたを制限しているものの正体は？

あなたを制限しているものの正体は？
パフォーマンス
目安時間 3分


人が苦しいと感じるときのほとんどは、 自分の思うように生きていけない、と感じているときです。   この「思うように生きていけない」と感じる理由は、 自分が【制限されている】と思い込…

あなたが幸せをサボってはいけない理由

あなたが幸せをサボってはいけない理由
パフォーマンス
目安時間 4分


誰かのためには色々できるけど、 自分を幸せにすることがなかなか出来てなくて   こんなセリフをよく聞きます。   特に日本の女性は、 「尽くすのが美徳」という道徳観念があ…

決めても行動できない理由は？

決めても行動できない理由は？
パフォーマンス
目安時間 4分


こんなお悩みをよく聞きます。   ▲「よし、自分は変わるぞ！」と決めても、 　結局は行動できなくて💦 　そんな自分が、ますます嫌になるんです😭 &n…

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 プロフィール

南條真樹

魔法のノート術コンサルタント

南條真樹

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